Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 83,30g | Prot: 58,75g | Kolh.: 178,43g.
Frukost: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Папа Может Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Витаминный, Лента Котлета Куриная , Лента Морс Клюквенный. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|