Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2008
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2008:
|
1502 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 51,54g | Kolh.: 270,33g.
Frukost: cup of fruit, skim milk, total raisin bran. Lunch: kellogs blueberry frosted mini wheats, whole milk. Middag: green beans, sloppy joe. Snacks/Annat: fudge with nuts, pear, weight watchers muffin. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|