Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 24,23g | Prot: 61,37g | Kolh.: 41,88g.
Lunch: Carrots, Boiled Egg. Middag: Chicken Breast, Dijon Mustard, Plain Yogurt, Milbona Bio Yogurt, Young Green Onions, Green Leaf Lettuce , Cucumber. Snacks/Annat: Chewing Gum (Sugarless). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|