|
hehehehe....ini karna timbangan yang eror ato bneran yah...hahahaha
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2385 kcal
|
Fett: 112,95g | Prot: 106,65g | Kolh.: 244,31g.
Frukost: Coklat Manis atau Gelap, Telur Orak-Arik, Nasi Goreng. Lunch: Sate Kambing, Daging Kambing. Middag: Garuda Kacang Telur, Jengkol, Indomie Mi Goreng. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elynbauty 's vikthistorik
|