Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 26,06g | Prot: 55,15g | Kolh.: 155,61g.
Frukost: Сливочное Масло, Утро Родины Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Коровка из Кореновки Клубничный Щербет , Салат Овощной, Maggi Курица по-Французски с Прованскими Травами, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Snacks/Annat: Утро Родины Кофе с Молоком, Черешня, Утро Родины Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|