Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 72,28g | Prot: 83,63g | Kolh.: 96,84g.
Frukost: Помидоры, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Главпродукт Паштет из Куриной Печени. Lunch: Бургер Кинг Воппер с Сыром. Middag: Куриные Голени, Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Кальмар Отварной, Bonduelle Кукуруза, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Annat: Bacardi Ром Bacardi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|