Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
90,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 90,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 49,32g | Prot: 67,19g | Kolh.: 71,79g.
Frukost: Albany Brown Bread, SPAR 2% Low Fat Milk, Sasko Bread Bun, Woolworths Thick Beef Burger Patties, Mustard, Wellington's Tomato Sauce, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Whiskey. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|