Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2013
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 79,18g | Prot: 96,96g | Kolh.: 40,13g.
Frukost: Starbucks Pike Place K-Cup, EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Taco Bake, Daisy Sour Cream, Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, California Avocados. Middag: Chicken Stir Fry, Cauliflower Rice. Snacks/Annat: Atkins Advantage Caramel Fudge Brownie Bar, Water, Kraft MiO- Cherry Blackberry. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|