Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 144,89g | Kolh.: 108,00g.
Frukost: Ешь и Худей Тирамису, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Боско Хлебцы без Муки, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lunch: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Груша, Помидоры, Куриная Печень. Middag: Сырники протеиновые МОИ, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|