Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 72,42g | Kolh.: 151,63g.
Frukost: Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром, Хлеб Бородинский, Яичница, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Банан, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Middag: Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Green Ray Кукуруза, Салат Овощной, Ашан Печенье Царское, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|