Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
634 kcal
|
Fett: 21,37g | Prot: 44,55g | Kolh.: 67,28g.
Frukost: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковные мафины. Middag: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Плавленый с Грибами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Сметана 20%, Помидоры. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|