Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 110,13g | Kolh.: 80,19g.
Frukost: Кофе Латте, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Яблоко Зеленое. Middag: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Черешня, Семга на Пару, Помидоры, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|