|
168斷食第17天
6/4
體脂率24.6
肌肉37.1
內臟脂肪3
|
52,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 64,70g | Prot: 69,43g | Kolh.: 40,11g.
Frukost: 維納斯 維納斯咖啡. Lunch: 燒鴨, 地瓜葉. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|