Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 19,81g | Prot: 30,81g | Kolh.: 38,42g.
Frukost: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵 토스트, 삶은 계란. Lunch: 불고기, 유동부 치아바타 플레인 치아바타. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|