Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
59,4 kg Tappat hittills: 2,6 kg.    Kvarvarande: 4,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 juni 2020:
1210 kcal Fett: 36,74g | Prot: 76,06g | Kolh.: 144,66g.   Lunch:  Kerupuk Makanan Ringan,  Sambal Goreng Kentang,  Tempe Bacem,  Jengkol,  Cumi-cumi,  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Nasi Putih. Middag:  Jengkol,  Sambal Goreng, Ceker,  Kangkung,  Nasi Putih. Snacks/Annat: Frisian Flag Purefarm Strawberry, Roma Sari Gandum, Yakult Yakult, Oishi Caramel Popcorn. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


DinaDestri17 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.