Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 84,08g | Prot: 96,87g | Kolh.: 260,78g.
Frukost: Кальмар Отварной, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Агро-Альянс Кус-Кус. Middag: Агрокомплекс Ветчина Куриная, KDV Тараллини с Чесноком, Магнит Сыр Маасдам, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black.meow 's vikthistorik
|