Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 36,76g | Kolh.: 237,00g.
Frukost: うどん. Lunch: 焼きそば. Snacks/Annat: ヤマザキ 5つに切ったロールケーキ バニラ. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|