Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 78,29g | Prot: 95,82g | Kolh.: 149,55g.
Frukost: Sante Granola Fruit, Молокозавод Петропавловский Творог 9%. Lunch: De Famille Camembert Fitness, Голубцы. Middag: Запеченный Картофель, Свиная Корейка (Вырезка), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Alpro Cuisine Coconut, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Annat: Банан, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashamirosh65 's vikthistorik
|