Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
367 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 35,00g | Kolh.: 18,75g.
Frukost: Muscle Milk Genuine Vanilla Creme. Lunch: Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|