|
Consistent weight loss at the moment. Just trying to stay focussed.
|
112,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 91,46g | Prot: 129,85g | Kolh.: 63,86g.
Frukost: Pink Lady Apples, Bananas. Lunch: Chang's Oriental Fried Noodle Salad Dressing, Rocket, Greenseas Tuna in Oil, Avocado. Middag: Woolworths Pork Scotch Fillet Steak, Chang's Oriental Fried Noodle Salad Dressing, Macro Walnuts, Rocket, Lemnos Fetta Cheese. Snacks/Annat: Coles Pork Belly Bites . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Towens.87 's vikthistorik
|