Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2013
|
55,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 30,32g | Prot: 63,18g | Kolh.: 65,87g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе Латте, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Отруби. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
|
1634 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|