Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2010
|
83,6 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2010:
|
2251 kcal
|
Fett: 137,51g | Prot: 127,63g | Kolh.: 126,70g.
Frukost: Wheat Toast, Great Value Cottage Cheese, Eggs, Butter, Coffee, Cream (Half & Half). Middag: Nachos with Cheese, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Snacks/Annat: Diet Coke, Movie Theater Popcorn, Kitkat (Snack Size). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannikah26 's vikthistorik
|