Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
107,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
421 kcal
|
Fett: 13,35g | Prot: 12,48g | Kolh.: 66,76g.
Frukost: Alpura Yogurt Natural sin Azucar, El Globo Panqué de Plátano, Lala Leche Light, Piña, Papaya, Café Espresso, Melón, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|