Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 93,26g | Prot: 98,64g | Kolh.: 56,44g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Egg White, Egg. Lunch: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Hillshire Farm Deli Select Premium Hearty Slices Oven Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad. Middag: Steak. Snacks/Annat: Enlightened Marshmallow Peanut Butter Ice Cream, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|