Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 35,40g | Kolh.: 195,35g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Авокадо Авокадо, Калинка Колбаса Балыковая, Белый Хлеб, Компот Ягодный, Масло Грецкого Ореха. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Middag: Mixbar Конфеты Бананоман, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Хрустим Багет Королевский Краб . Snacks/Annat: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Черешня, Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aldoshina.91 's vikthistorik
|