Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 54,42g | Prot: 40,79g | Kolh.: 166,72g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Смак Хлеб для Тостов, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Молочный Суп. Lunch: Манник, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Сливочное Масло, Рис Вареный, Фарш. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|