Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 87,93g | Prot: 60,38g | Kolh.: 161,54g.
Frukost: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Глобус Шпикачки по Чешски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Растворимый Кофе (из Порошка). Middag: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская , Помидоры, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Соевый Соус, Суши WOK Калифорния с Кунжутом, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|