Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 76,15g | Prot: 74,07g | Kolh.: 149,95g.
Frukost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичница с Помидорами, Салат(Помидоры, Огурцы, Перец, Пек. Кап) без Масла, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Кухмастер Печенье К Кофе, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель по Деревенски Домашний, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Вода с Лимоном, Nestle Кит Кат (29г), Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса, Овощное Рагу, Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алена Бомберг 's vikthistorik
|