Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
93,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 72,47g | Kolh.: 119,24g.
Frukost: Kale, Corned Beef Brisket (Cured), McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium). Lunch: Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Grilled Chicken, Kale, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips (Package). Middag: Pesto Sauce, Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Turkey Breast Meat, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|