Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 40,42g | Prot: 33,10g | Kolh.: 121,12g.
Frukost: Café, Tapioca. Lunch: Estrogonofe de Carne, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Suco de Goiaba, Camil Arroz Integral, Elma Chips Batata Palha Tradicional. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielly19 's vikthistorik
|