Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 60,76g | Prot: 115,36g | Kolh.: 148,56g.
Frukost: Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Piller's Smoked Breakfast Ham, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Coffee with Cream and Sugar, Fried Egg. Lunch: Schneider's Turkey Snack Kit, Tortilla, President's Choice Dijon Mustard, Lettuce, Piller's Smoked Honey Ham. Middag: Coconut Dream Chocolate , Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Broccoli. Snacks/Annat: Kellogg's Cheez It, Asahi Super Dry, Pure Protein Strawberry Bar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GuiseppeCarboner 's vikthistorik
|