Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 31,63g | Prot: 84,45g | Kolh.: 39,42g.
Frukost: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Мясновъ Колбаса Миланская , Кофе с Молоком. Lunch: Щи с Курицей, Радужная Форель (Выращиваемая). Middag: Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Гата. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|