|
Почти неделю много ела и мало двигалась + отек
|
58 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 74,44g | Kolh.: 81,22g.
Frukost: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Яичница, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Картофель, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), СПК Куриное Филе, Зеленый Лук. Middag: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Останкино Сосиски Филейные, Савушкин Продукт Творог 1%, Boombar Джем. Snacks/Annat: 33 Пингвина Мороженое Раффаэлино. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|