Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 50,28g | Prot: 94,64g | Kolh.: 90,24g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Горбуша, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Горбуша на Пару, Кабачки Жареные, Капуста Тушеная. Middag: Фисташки, Карпаччо, Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Epica Йогурт Питьевой Манго, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|