Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 44,48g | Prot: 20,66g | Kolh.: 90,08g.
Frukost: Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Галичина Йогурт, Сухие Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 1,5%, Авокадо, Пшеничные Булки, Сухие Семена Чиа. Snacks/Annat: Milka Choco & Wafer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|