|
4 miles = 1.02.26
|
71,6 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 84,81g | Prot: 63,46g | Kolh.: 7,82g.
Lunch: Cheddar Cheese, Chicken Drumstick, Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kraft Mayo. Middag: Boiled Egg, Kraft Mayo, Lettuce. mer...
|
|
2059 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 3 minuter, Vila - 14 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|