Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
96,8 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 47,33g | Kolh.: 137,96g.
Frukost: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыродел Сыр Адыгейский , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Дикси Нектарины. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Middag: Умалат Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|