Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 58,61g | Prot: 79,21g | Kolh.: 145,93g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Сахар, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Редис, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе 3 в 1, Макфа Макароны Отварные. Middag: Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Annat: Mars Mars, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|