Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
619 kcal
|
Fett: 24,55g | Prot: 40,65g | Kolh.: 58,33g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Творожное Суфле, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Греческий Салат, Творожное Суфле. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|