Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 65,74g | Prot: 116,77g | Kolh.: 64,03g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Сметана 20%, Mission Deli Тортилья. Middag: Сыр Гауда, Куриные Грудки, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Арахис, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|