Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 32,39g | Kolh.: 74,34g.
Frukost: АП Арахисовая Паста без Сахара, МакКофе Маккофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Папайя. Snacks/Annat: MaxSport Protein Kex Cocoa, Маракуйя. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|