Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 39,19g | Prot: 34,64g | Kolh.: 76,42g.
Frukost: Шоколадный Круассан, Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Виталюр Хлеб «Чиабатта», Gusto Хлопья Рисовые. Lunch: Яйцо Всмятку, Холодник. Middag: Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Брестский Мясокомбинат Фарш. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколада. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|