Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2013
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 94,32g | Prot: 93,76g | Kolh.: 19,79g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Lunch: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Burger King Hamburger Patty, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Middag: Cattlemen's Ranch Eye of Round Steak, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), American Cheese, Lettuce. Snacks/Annat: Bacon, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|