Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 58 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 37,14g | Prot: 20,95g | Kolh.: 156,88g.
Frukost: Chausson aux Pommes, Senseo Café. Lunch: Pain de Maïs (Recette Maison), Blettes, Senseo Café. Middag: Soupe de Légumes, Pain de Maïs (Recette Maison), Lay's Chips Nature (30g). mer...
|
|
1858 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
warrior197 's vikthistorik
|