Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 37,10g | Kolh.: 192,20g.
Frukost: Сыр Российский, Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Middag: Красное Яблоко, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Мёд, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|