Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 13,83g | Prot: 44,61g | Kolh.: 78,16g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Нектарины, Банан, Клубника. Snacks/Annat: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana_____Bran 's vikthistorik
|