Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 69,31g | Kolh.: 68,17g.
Frukost: Сосиска, Жареное Яйцо, Спаржа (Свежая, Замороженная). Lunch: Яготинська Брынза , Помидоры Черри, Гречка Отварная, Индюшатина. Middag: АТБ Кабачок, Рудь Ескімос в Шоколаді. Snacks/Annat: Жменька Хлебец Рисовый , Премия Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margott7777 's vikthistorik
|