Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 24,17g | Prot: 120,14g | Kolh.: 154,93g.
Frukost: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Вареное Яйцо, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Куриные Грудки (Запеченые), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яичный Белок. Lunch: Яичный Белок, Prisma Томат Розовый. Middag: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Dr. Korner Хлебец Сырный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Протеиновый батончик. Snacks/Annat: Формула Жизни Schwarz Курага Прот. Батончик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|