Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 123,38g | Prot: 58,95g | Kolh.: 17,02g.
Lunch: Сливочное Масло, Nature's Way Масло Мст, Надя П. Сулугуни Md, Круглый Год Грецкий Орех, Экомилк Сметана 30% , Надя П. Сырники От 14 Июня. Middag: Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Надя П. Сулугуни Md, Помидоры, Яичный Желток, Мираторг Шейка Свиная . mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|