Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 39,71g | Prot: 74,77g | Kolh.: 209,97g.
Frukost: Арахис, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Банан, 365 Дней Геркулес, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. Lunch: Курица 4 сыра, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Грейпфрут. Snacks/Annat: Айсберри Minime Ананас-Тропик, Eco Зефир с Кусочками Брусники. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|